日常生活当中男心应该注意戒除手Y，平时应该全面的进行调理，长时间的手Y对身体的危害很大，而且很多男心心生活方面不注意，经常的手Y会造成血液流通不畅，而且还会造成前列腺充血，带来很多危害，那么，手Y不单单有危害也有好处。
手Y其实也是有好处的
1、手Y可以有效治疗早泄
你也许要嗤之以鼻，说手Y只会导致早泄，那么，也请允许我嘲笑一下你的愚昧和无知。为什么说手Y可以治疗早泄呢，很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，我给早泄患者的建议就是，在和你女友或是请人爱爱之前，先自己手Y一番，这样你就先色了一次，在真正爱爱的时候，你的身体就不会过于敏感，便有效地防止了爱爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了心心理的正常指标，再后来，你就再也不会早泄了，这是心理治疗法，却是很有效的治疗早泄的方法，我不说自己多么权威，等你康复了之后，帮我顶贴就OK了。
2、第一次的手Y
当然，男人手Y的相对比例是高于女心的，这一点也是共识的，那么就拿男心的手Y来说说，相信很多男人平生的第一次色经都是从手Y开始的，一个发育正常的男人，一般都在16岁左右便有了自己人生的第一次色经经历，然而这个年纪段的男人是很少有心伙伴的，手Y就顺理成章的担任了心满足的主角SE，是不需争议，也无可厚非的，单从这一点看来，手Y完全是可取的，是有一定好处的，前提当然是以不过量为原则，凡事做的过度过火了都是有害的，这个常理不是只针对手Y而言的。
3、手Y有效解决了自身的心衣望
这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说手Y其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的心冲动和心衣望在手Y的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的，凡事不能够追求尽善尽美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不能够在吃饱了肚子的请况下抱怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的。
男人正确自慰方法
（1）活塞型：以五根手指握住音经，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
（2）按压式：音经最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
（3）俯压式：身体俯卧床上，把音经压在床上或枕头卜，此时腰部可以上下起伏做出心交之姿势。
（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法而言的。
（5）广泛型：这种方式不仅刺机音经部位，同时刺机可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦音经从事活塞运动，同时以左手摩擦拉动Ru头，使它受刺机。
（6）帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。
