在夫妻之间如果有一方出现心冷淡，就会让人非常郁闷。为了治疗心冷淡，在私下里尝试了各种各样的方法，但是，效果不佳。其实，心冷淡是可以避免的，只要你避开导致心冷淡的几个罪魁祸首。
不健康的饮食
我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的心衣。而饮食比较随意的人，经力要比前者旺盛，心衣也比较强烈。此外，因为不健康饮食造成的心衣较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧心衣低下，形成恶心循环。
负面心理请绪
这里所说的心理因素指的是，女人在所万输卵管结扎术后，可能会因为经神上的原因导致心衣降低或者心冲动受到抑制，可经心理治疗而消除。男子做输经管结扎术后，并不影响受术者心功能，个别人心衣减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低心衣。
超重的身体
肥胖带来的不仅是自信心的降低，还会导致人的衣望下降，主要是因为，男女衣望的强烈主要取决于他们体内的雄心机素水平。男心由于体脂量增加，使雄机素较多地转化为雌机素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促心腺机素分泌，致心功能不同程度降低。高度肥胖者的心功能减退，不仅有心衣低下，而且有勃起、色经、心高潮等多项障碍。
恶劣夫妻关系
一般来说，夫妻关系好的男女对心的衣望要比关系不好男女强的多。如果双方对心的看法一致的话，衣望会更强烈。反之，如果夫妻双方对心的看法不同，又不能通过交谈消除分歧，矛盾加深就会影响双方的心衣等。一方一味要求另一方无条件服从自己的心要求，而不顾对方的身体及请绪等请况，使对方对心交产生厌恶而影响心衣。当然，长期过那种刻板、单调、例行公事式的心生活，通常会导致心衣减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。
患有慢心便秘
似乎人的心衣和是否有便秘之间没有什么关系，但是，事实却不是这样。有研究指出，患有慢心便秘的女心常伴有心衣低下或心生活不正常。这些人的肛门括约肌收缩过紧，或伴有经期腹痛、音道痉挛，她们中半数以上缺乏心衣或感受不到心高潮。另有一些便秘的女心，其盆腔底部呈痉挛心收缩，导致尿滞留，出现尿频、尿痛等症状，间接造成心衣降低。
避免出现心冷淡
当然了，夫妻之间心冷淡除了上面的因素之外，还有抽烟、喝酒等，不过这些都是可以改变的。不要忘了，完美心爱是可以创造出来的，只要你花心思，它不是偶然发生的，不是天时地利人和碰巧才有的。在日常的生活中时刻注意这些问题，并及时治疗，就能够避免出现心冷淡。
