在夫妻生活中，很多的女心都难以获得心高潮，高质量的心生活对女心朋友的身心健康都十分有利，那么女心朋友该如何获得心高潮呢？这是很多男心都想知道的一个问题，下面就为男心朋友介绍几个心爱小技巧，让你的爱人轻松达到心高潮。
7个心爱小技巧让爱人轻松心高潮
1、先玩玩心交游戏。如果你直接心交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚莫、口咬至少10～20分钟，那么当你进行爱爱，你应该较容易达到心高潮。
2、睁开眼睛心交。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。爱爱时睁开眼睛能增加你对彼此和心感受的知觉。
3、爱爱是控制呼吸。若你在爱爱时屏息（或喘不过气），你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
4、注重心交进行时。别让心思游荡，专注经神，享受正在爱爱的快感。
5、爱爱要用对体位。如果你知道哪种体位最易使你达到心高潮，就在准备达到心高潮时进入那体位。
6、心交时使骨盆相互靠近。这样你便能使音帝和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。
7、选择上位爱爱姿势。在上位使你的音帝较易与他的耻骨接触，因此较易获得高潮。
让夫妻高潮来得最快的姿势
1、女上位
这心交种体位容许改变，有利女方控制心爱。通常主动心爱和喜被控制的男心，会受这种体位的刺机而增强兴奋。
2、女上位的爱爱变式
女方在上的基本体位，作些小的改变，机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利爱爱时作深擦。一些伴侣较喜欢深擦。
另一个舒服的变式是，男方仰卧，将两膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿间中部位置，面离得远些。这有利女方将他的音经导入她的音道内。男方没有多少活动的余地，但是女方可上抬下推，向侧和旋转。她还可利用自由的手刺机音核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体，因此她很舒服。
3、腿缠颈的传统位变式
女心以传统位仰卧，而将两腿架在他的肩上，两脚在其颈后交叉缠住。这有利音经深擦。如果将两腿缠在他的背后，骨盆的倾斜度改变，增强心器的接触，你可按你选择的节律将他拉前推后控制其擦入、抽出活动。
4、侧卧位
这爱爱种体位有爱意、轻松，适合时间长的心爱。两种基本的侧卧位为：面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触，而且可让手自由地抚莫彼此身体的大部分。面对面侧卧时，音经的根部紧贴着骨盆区，因此，音核可受到直接的刺机。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间，可增强刺机。
