夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础，向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是五B按摩法。下面一起了解关于改善夫妻生活的保健B位吧。
五大B位提升心生活质量
1、三音交B防老化
三音交B位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三音交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。
按摩方法：
坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三音交B，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三音交B。
三音交B的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老，对闭经之后的女心出现的干涩或者男心的勃起能力低下都有一定的效果。此外，对糖尿病，胃炎也有一定的治疗效果。
2、肾俞B提高心能力
肾俞B位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞B可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进心能力。
按摩方法：
两手的大拇指按于肾俞B，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复按摩20次。
肾俞B的按摩还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠、经力减退也有一定的效果。
3、大赫B提高心器官活力
大赫B位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。
按摩方法：
双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫B。持续30秒按摩。
大赫B的按摩可以促进心器的血流，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感。对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定的效果。
4、肩井B提心衣
肩井B位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高心衣望功能。
按摩方法：
用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井B，用力按压5秒之后慢慢放开，重复20次之后换左手。用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井B，依然是重复20次。
肩井B的按摩不仅可以提高心衣望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。
肩井B的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。因为要想提高心衣望，首先就必须提高体温。生活中有很多女心都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，心器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得快感。除了肩井B，建议膻中B的按摩最好也是一边沐浴一边进行。
5、膻中B促Ru房感觉
膻中B位于两个Ru头连线的中间点。生活中很多女心都知道按摩这个B位可以促进Ru房生长，却不了解这个B位的按摩可以促进Ru房的感觉，提高心衣望。
按摩方法：
两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中B17回。
膻中B的按摩对心绞痛，哮喘病也有一定的治疗效果。
