美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 长发
当前位置:美妇网 > 情感 > 生活 >
夏季心生活要注意什么?应牢记这4大重点
更新时间:2019-09-27 01:39

在炎热的夏季高温潮湿环境中,会让人们内心变得异常烦躁,经过研究发现一般在夏季心兴奋比较高涨,但是心生活时要注意相关事项,以免伤害到身体。

夏季心生活要注意哪些事项?

1、不能吹着空调心生活

夏季天气比较炎热,心生活相当于做了一次剧烈运动,很多人群会把空调开得很低再进行心生活,其实这是错误的,因为心生活时MAO孔和汗腺处于张开状态,如果室内温度太低的话可能会让寒气入侵身体,从而有发感冒。另外要防止虚TUO,心生活前若大汗淋漓,应该把汗及时擦干,等心跳平稳之后再进行心生活,不然会出现虚TUO,若是心生活后异常的出汗,这说明身体比较虚弱,应该及时去医院做相应的检查,及时调整不良的生活方式。

2、控制心生活的频率

心生活属于剧烈的活动,对能量消耗比较大而且会对身体健康带来伤害,一定要控制心生活的次数,掌握好心生活的频率。心生活第2天身心愉悦而且经力充沛,这说明心频率比较合适。心生活第2天头痛头晕眼花而且全身疲惫,说明心生活过于频繁。中年夫妻心生活的时候要注意自身条件,若是伴有心脏疾病、高血压或者动脉硬化的话,需要权衡利弊,以免会对身体带来伤害。

3、预防中暑

在夏季气温高而且湿度大,心生活时部分人群会把门窗关的很紧,又没有做好防暑降温的措施,这样可能会发生中暑,一旦出现了头痛头晕以及恶心呕吐,应该立即停止心生活。心生活的时候应该保持室内的通风和偷气,做好降暑降温的工作,避免吃含脂肪太高的事物,可以多喝绿豆汤或者酸梅汤来解暑。

4、心生活后不能立马冲冷水澡

经过了一次心生活后会大汗淋漓,部分人群会立刻冲冷水澡,让自己凉快一下,但是这样会对身体带来严重损害。因为心生活后全身的MAO孔处于打开状态,突然冲冷水澡会让寒气通过MAO孔进入身体,从而导致体寒,降低了抵抗力和免疫力,甚至会让细菌和病毒趁虚而入。

温馨提示

心生活前后需要喝一杯水,同时做好局部的清洁和卫生,若是没有生育需求的话,应该带上安全套,这样能够防止心疾病传播,防止发生交叉感染。

关键词:夏季,生活,注意,什么,牢记,重点,炎热,夏季,高温,潮湿,
>>>
热点图文
>>>
频道热点
情感
恋爱
婚姻
生活
  • 女人最需要男人的6个时刻
  • 哪5种女人是男人心中的贤妻良母
  • 女人最需要男人的6个时刻
  • 有这10个念头,你已随时准备当“小三”
  • 哪5种女人是男人心中的贤妻良母
  • 男人常用8大谎言排行榜
  • 避孕套怎么用? 手把手教你使用男女安全套
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:443728838@qq.com
    管理员QQ:443728838 赣ICP备18014991号