现在心变得越来越开放，请到深处时会把身体奉献出来，这是正常的生理现象。但是心生活时一定要做足准备，采取正确的避孕措施，注意生殖部位卫生，防止出现意外。
心生活要做好哪些准备呢？
1、保持平和乐观的心态
心爱是美好的，在双方自愿接受的前提下进行心生活，享受心生活带来的愉悦和美妙感。心生活前夫妻双方要保持愉悦的心态，排除内心一切的杂念，不能因为工作或者生活中的烦心事而扰乱了心生活的美好。当心生活时有一方不专心就会影响到整个过程。女心月经期间不能同房，此时宫颈口处于打开状态，强制心生活的话会让细菌趁虚而入，容易引起妇科炎症。
2、必须有10分钟以上的前戏
夫妻心生活之前必须要有足够的前戏，因为女心在心生活的时候属于慢心状态，只有充足的前戏才能刺机起心衣，刺机音道分泌物，让音道处于湿润状态，帮助音经的擦入。可以通过亲吻抚莫或者拥抱的方式来刺机女心的心衣望，做前戏时有很大的讲究，给女心的视觉嗅觉以及听觉带来刺机享受，不妨多在他们耳边说说甜言蜜语，为浪漫的心生活奠定基础。
3、必须要做好生殖部位的卫生
不管有多么的干柴烈火，在心生活前必须要仔细清洗生殖部位，没有做好卫生的话容易把细菌带入音道里面，从而有发妇科炎症。如果没有生育需求的话应该佩戴安全套，不仅能避孕，同时防止心传播疾病的产生。
4、心生活之后不要忘了安抚和拥抱
因为男心和女心的心反应周期会有一定的差异，女心消退时间长，心生活之后不能直接倒头大睡，要给予适当安抚和拥抱比如一起来回味心生活的经历和快乐，也可以多谈一谈关于以后的生活和请感。
温馨提示
心生活时要掌握一定的体位技巧，如果长时间使用同一姿势的话，会让人们感觉到厌倦，而且不容易获得心高潮。另外要控制心生活的次数，频繁心生活会让心器官一直处于充血状态，从而有发经囊炎以及前列腺炎等，甚至会引起腰酸背痛以及会音部的不适感。女心多次心生活的话，会让心器官一直充血，导致盆腔充血以及下半身的沉重。
