其实柚子的营养还是非常高的，孕妇吃一些还会对自己有利，但一定要适可而止，不能吃太多、产妇吃柚子除了对自己的身体很好，还能增加Ru汁中的营养物质，对宝宝也是很有利的。坐月子的时候少量吃一些柚子，还有助于下乃。但是柚子生心寒凉，吃多了容易伤脾胃，产妇一定要少量使用。而且在食用前最好是用温水泡一会，避免肠胃着凉导致腹泻。
1、预防宝宝贫血
哺Ru期产妇吃少许的柚子，柚子的营养价值通过Ru汁传给宝宝，有助于帮助宝宝预防贫血症的发生，增强体质，吸收钙质与铁质。
2、有效治疗感冒
不管是产妇感冒还是宝宝感冒，在哺Ru期吃些柚子或用柚子做的食物(柚子茶)可以有效治疗感冒、缓解喉咙疼痛。
3、美容养颜
现代医学研究显示，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，所以有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
