如何快速留长
2.取新鲜姜片，经常在头皮上擦拭，也可以促进头部皮肤血液循环，帮助头发生长哦。
3.多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、海产、酵母、绿色蔬菜、水果；富含维生素B6、维生素E的食物，如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类以及猪肝等；要坚持经常吃胡萝卜，促发生长的效果尤其好！
4.使用两种或两种以上洗发水交替洗头，不要总是用同种牌子的洗发水；
5.最好两到三天洗一次头，保持头部的干净清爽，经常轻轻按摩头部皮肤、倒立或是把双腿靠在墙上抬高，都可以让加速头部皮肤血液循环，促机头发生长；
6.经常游泳，水的自然冲击可以滋润并按摩头部皮肤，不但促进头发生长，还可以使头发自然浓密； ⑻用生姜加上高粱酒来洗头；或是用葡萄柚的皮挤汁来洗头，效果都不错哦。
