总的说来，我们要尽量避免或者减少染发烫发的次数、还有要让头发远离曝晒和冷热风交替的吹袭、改变自己原来的不正确的洗发护发方法，因为这些都会造成发质受损，都是断发是什么原因的答案！
“密发”第1计：乌师发宝生发，全面调节
中医认为白发根本上是由肾阴亏损、肝郁气滞、营血虚热等所致，从现代医学上讲是因为人体毛囊营养供应不足，使人体黑色素细胞生成产生障碍，导致脱发变白。“乌师发宝生发”恢复毛囊营养供给，滋润发根，营养发丝，全面控制白发。“乌师发宝生发”深入滋养毛囊内部，改善毛囊局部的血液循环，有效刺激穴位，促进络氨酸酶的合成及表达，刺激黑色素细胞的分裂和增值，使白发从根变黑。也可以从庄稼和土壤的关系进行理解，只有庄稼得到充足的营养的时候，庄稼才能焕发原有的生机。
“密发”第2计：内调外养，合理膳食
除了外用，中医最常用的方法就是穴位刺激，而脚底穴位分布最为广泛，由于连接穴位的经络是一样的，当我们对脚底穴位进行刺激时，对头部能起到相同的效果。
