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玉米怎么做给宝宝吃好消化 适合宝宝吃的玉米食谱推荐(2)
更新时间:2019-10-14 13:08

2

玉米粥

食材:玉米400克,粳米50克。

做法:

1、将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

2、粳米洗净,加玉米汁和清水,大火煮沸。

3、转小火煮成粥即可。

功效:

一般请况,宝宝7个月就可以食用玉米了,但是这个时候宝宝的咀嚼能力还没有发育好,因此,不建议给宝宝食用整粒的玉米。玉米的营养十分丰富,宝宝常吃玉米,对智力发育很有好处。

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