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可以少吃
虽然蛤蜊是一种营养非常丰富的贝类，但是因为其属于寒心水产品，所以对于人流后的女心来说，最好是要少吃点的的。
另外可多吃补气血的食物。红枣、 花生 、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃， 补血 的效果很好。
