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准备一些大葱根须、姜丝，和大颗粒的热敷盐，先把锅烧干将盐翻炒热(温度很重要，一定要够热)；
然后把姜丝和葱须放在一块干净的纱布上，把炒热的盐倒在姜丝和葱须上，全部包好放在宝宝肚脐上(注意不要烫着宝宝)，等到不热的时候拿下来。
