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孕期如何预防牙周炎
更新时间：2019-11-28 12:16

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鼓漱法

鼓漱有助于消化食物，还可清洁口腔，锻炼牙齿四周的肌肉。

具体方法：咬牙，感觉口内像含物一样，用两腮和舌反复做鼓漱动作，口内会产生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下。

孕期如何预防牙周炎

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