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适度或者有规律的身体锻炼,不仅能锻炼孩子的意志力,还能锻炼他们的学习能力。经常锻炼的孩子,遇到困难更有勇气,更有办法,喜欢迎难而上解决问题。反之,缺乏锻炼的孩子,就想着避重就轻,喜欢找更舒适的方式躲避困难。