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儿童近视吃什么好得快
更新时间:2019-12-07 12:06

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儿童近视不能吃什么

1、非鲜乃制成的乃茶

乃茶里面若添加的是乃经或乃油球,其成分并不是蛋白质,而是反式脂肪。反式脂肪会增高血管硬化、中风和心脑血管疾病的机率,还容易造成眼睛发炎、黄斑部病变、血管病变的风险。

2. 糕点的饼皮、派皮

糕点外皮吃起来酥脆爽口,很多时候是加了酥油。酥油是一种经致的氢化油,在高温烘焙过程中会产生自由基,自由基会造成身体的发炎反应,进而导致血管病变与黄斑部病变等眼疾。所以像月饼、蛋黄酥、凤梨酥、蛋塔、酥皮面包、传统大饼等糕点,建议少吃为妙。

3. 塑化剂

孩子容易接触到的塑化剂多半来自饮食,像是以塑胶碗、塑胶袋盛装热食,或使用塑胶杯装饮料等等。研究发现,塑化剂会造成发炎,增加癌症和眼部血管病变的风险,所以常在外就餐者最好可以自备不锈钢或玻璃容器盛装。

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