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睡眠质量特别不好，还容易哭醒，这有可能是孩子极度缺乏安全感、做噩梦导致的。家长遇到这种请况，最重要的是尽快安抚孩子，让孩子从你身上获得安全感。家长可不能因为孩子睡眠不好，容易吵闹而打骂孩子。这样做只会让孩子的睡眠质量更差，夜晚惊醒的频率会更高，还会容易恐惧，心理变得脆弱。如果家长实在觉得孩子烦，要多想想孩子可能正处于极度缺乏安全感，并且需要你的阶段，一定要忍住脾气，给孩子轻柔的抚慰。
