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1、如果孩子发烧，手脚不冷、面SE发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便颜SE黄、气味重、眼睛发红，说明孩子身体内热较重，应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡淡的盐开水，小便颜SE变淡了，身体的热随着尿排出，体温就会下降，所有上火的症状也会好转。
2、如果孩子烧的小脸通红，并且咳嗽，用推拿退烧。方法：清天河水（注：高热39.5度以上，脸红，无汗才清天河水），清六腑，运八卦。1天只能推一次。这样推3天，一般孩子的感冒就好了。
3、如果喝水、推拿或洗澡仍继续发烧，必要的时候还是要吃要的，其实很多小儿退烧要退烧效果都是很好的，比如护彤。可虽然效果好，但你看不到的伤害是——这些成份要宝宝的肾来排泻的，对宝宝没有育好的肾是很重的负担！
4、10岁以上的孩子，还可以在后背大椎，肺俞，胃俞，头后风池拔罐，风池B因为有头发，不好拔罐，就把小罐吸在上面，反复吸几下，出了紫红痧就行了。
5、退烧食谱：青天葵10克猪展肉300克蜜枣两粒用小火煲两个钟
