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第一，出门戴口罩，
其次，戴手套，如果有一次心的最好，如果没有可以利用垃圾袋，
第三，带起你的眼睛或者墨镜，尽量的保护自己，如果家里有一次心的雨衣也是可以的，用完之后可以用酒经消毒重复使用，并且在路上尽量保持与其他人的距离，1米以上的是最好的。毕竟传染一定要有病毒的源头，将自己隔离的越好，风险也就越小。
另外，上班进入办公室以后，第一件事就是洗手，然后消毒，最好是用酒经把自己带来的包以及露在外面的物品进行消毒，记得要远离明火，并且开窗通风，以免引发危险。消毒结束后，再洗一次手。工作之余还要注意足量饮水，维持机体的免疫力，并且注意劳逸结合，中间起身活动身体，也能增强个人的抗病能力。
最后就是吃饭，上班以后一定是会在外就餐的，建议外出打包然后回到公司，与其他人保持一定的距离进餐，并且在进餐的过程中不要有交流，认真吃饭，在买饭的时候注意与周围的人也要保持一定的距离，总结一句话就是能有多小心就多小心。
