产后眼睛干涩吃什么好(4)

更新时间：2020-02-19 20:17

圣女果

圣女果富含维生素A、维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的TUO氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹心，产后妈妈适量多吃既能美容又能保护眼睛。

产后眼睛干涩吃什么好

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