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产后气虚吃什么补得最快(2)
更新时间：2020-02-20 20:20
2
花生
花生心平，味甘。《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，产后气虚而兼有肺虚或脾虚的妈妈，可将花生水煮后食用。
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