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1、做胎心监护时，准妈妈们坐在椅子上或者半卧姿势，用一两根带子将仪器固定在肚子上，然后护士启动仪器，进行监测即可。在胎心监护的过程中，如果宝宝有持续活动，准妈妈需要按下自己手中的按钮。
2、监护的过程中宝宝太安静了，或者全程都在睡觉，会影响监护结果。所以，要想办法让宝宝在胎心监护的过程中动起来，准妈妈们可根据自己宝宝的特点，比如吃一些东西，如酸乃、水果、巧克力等，或者提前跟他大声说说话唱唱歌，或者干脆晃一晃肚子等方式，让宝宝动起来。
3、做之前最好清空膀胱，因为你可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。
4、如果准妈妈觉得胎心监护的过程比较漫长无聊，也可以准备本书或者报纸，打发一下时间。
