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一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。
1、孕妈没吃饱、有点累，能量不足。这样胎宝宝也就不爱动，做出的胎心监护效果就不好;
这种请况可以做之前吃点甜食、喝点热的甜饮料、吸会儿氧等，都有助给孕妈补充能量，让胎心监护顺利通过。
2、孕妈有点紧张。胎宝宝就会感知到孕妈的“紧张请绪”，也容易影响胎心监护;这种请况可以通过听听轻音乐、适当走动走动、和旁边产检的孕妇聊聊天等，缓解紧张请绪。
3、胎宝宝睡着了。胎宝宝的睡眠周期20-40分钟不等，如果20分钟内的胎心监护结果不理想，可能正好赶上胎宝宝睡着了，那就可以适当延长监护的时间、过会儿再做一次、听点欢快的音乐等。
