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1、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同位置的积痰容易排出，同时利用地心引力使肺部的痰液自动流出。
2、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可以促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。但切忌过度拍打，以免引起不好的效果，毕竟宝宝的骨骼还在发育中，比较脆弱。
3、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。宝宝有痰咳不出，家长切勿着急，可按上述方法帮助宝宝把痰咳出。
