孕妇Ru房内陷按摩方法(2)

更新时间：2020-03-18 16:13

按摩法二

具体做法：

1、首先由内向外对Ru房按摩，一点点画圈。

2、两只手放在Ru房上下，来回揉搓

3、单手将胸部由外部向中间推，然后双手托住Ru房上下抖、左右抖。

4、一手托Ru房，用另一手的拇指和中、食指捏住Ru头轻轻向外牵拉10一20次。

孕妇Ru房内陷按摩方法

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