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摄入盐分的多少跟宝宝力气的大少是没有直接的关系。宝宝腿部力气不够或者学走路时间延后，是跟宝宝的发育时间相关的，而且如果运动能力不够发达，爸妈要反思是否自己引导或者提供的环境氛围不够好导致，例如宝宝是否从小缺乏锻炼，不管是被动的还是主动的锻炼都会影响他们的肌肉发育。
想要宝宝健康发育，运动能力发达，爸妈要做到科学喂养，首选得确保宝宝每天摄入的营养是充分的，这样才能继续下一步的运动训练。
充足的钙可以促进宝宝骨骼的正常发育，确保肌肉、神经的正常工作，能够有效预防骨质疏松症、佝偻病等疾病。其次，爸妈要注意引导宝宝在不同阶段进行适当的运动锻炼。1岁以下的宝宝，在爸妈的辅助下，可以尝试做一些被动的运动，帮助宝宝伸展四肢，活动筋骨。
