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很多人在怀孕以前，每天都胡吃瞎吃的，怀了孩子之后仍然不注意，特别是一些女心在怀孕前就有抽烟喝酒的坏MAO病，怀孕之后这些习惯一定要戒掉，不然给自己和孩子带来的伤害非常大。还有一些人怀孕之前喜欢去夜店，晚上喜欢熬夜，每天的睡眠时间不规律也不充足，怀孕以后还不注意，这些对宝宝的生长发育都不利。
女心怀孕以后，一定要饮食均衡，保持好的睡眠习惯，每天早睡早起。让自己心请愉悦放松，这样肚子里的胎儿才能正常生长发育。
