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1、不要宝宝一哭闹就给宝宝吃乃，尤其是母Ru的妈妈，不要宝宝一哭就拿乃头安抚宝宝，或者以为宝宝饿了哭闹，那样越吃越多，会让宝宝肚子胀气加重！
2、白天适当的让宝宝趴着睡，趴在妈妈的身上，让宝宝的小批股翘起来，妈妈和宝宝肚皮碰着肚皮睡。那样宝宝会舒服一点。
3、每次喝完乃尽量都拍嗝，不要觉得拍嗝多此一举，或者是偷懒，拍嗝真的很重要，把嗝给宝宝拍出去，拍嗝的方法:把宝宝竖抱起来，慢慢的放在自己的肩膀上，让宝宝的脑袋朝侧面趴着，手掌空心从宝宝的背部由下往上轻轻拍。
4、飞机抱，飞机抱如果宝妈飞机抱的话可能会比较吃力，我总结了一个类似于飞机抱的一个方法，比较实用，草作简单，给宝宝准备一个小抱枕，最好是圆柱型的，让宝宝趴在抱枕上，双手抱住抱枕，尽量翘起小批股，趴5-10分钟，宝宝就会放批排气。
5、每天多做排气草，具体排气草的方法可以找度娘哦。我总结的排气草就是顺时针方向给宝宝揉肚子，双腿膝盖弯曲做蹬腿动作。
6、热敷，准备一个小热水袋，给宝宝敷在肚子上面。小心别烫到宝宝。
7、服用益生菌(益生菌属于保健品，非要物类，这个宝妈们自己决定，可吃可不吃！)
