3
贫血通常是孩子缺铁造成的,应该注意饮食,让宝宝合理膳食,营养平衡。
黑豆可以生血,用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮,面筋的铁含量不仅丰富而且补血,菠菜也是有名的骨血食物。
金针菜含铁量数量大,而且还可以每天多吃水果,例如橘子、橙子、柚子等新鲜水果中含有丰富的维生素c可以促进铁的吸收。