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一岁多宝宝的生长发育较快，对营养物质和微量元素的需求也较成伦更多。因此需要注意营养物质的补充，要给宝宝及时添加辅食。补充铁剂，要多吃含铁丰富的食物，以动物心食物为主，如肉类，内脏等。补钙要以豆制品和牛乃为主。通常新鲜蔬菜和水果当中含锌比较多。
