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宝宝从可以吃辅食开始从米粉慢慢添加多种辅食,在给宝宝做面条的时候要做的软烂,最后在面条里滴一滴香油,或者在蔬菜粥里滴一到两滴香油。等到了一岁左右的时候可以给宝宝做的食物或者菜里面都可以适当放一些油,或者吃一点蔬菜肉包子,馄钝等等。一岁以上宝宝的肠胃发育的更好了,吃的食物只要是易消化,健康的就可以。