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1.夏天穿得过少
到了夏天，很多妈妈会让宝宝穿得凉快甚至让宝宝光着身子不穿衣服，认为这样可以帮宝宝散热，但事实上，气温超过37℃时，让宝宝穿太少，皮肤罗露在外面，反而更容易吸热。因此在天气非常炎热的请况下，还是应该适当让宝宝穿件短衣短裤，再选择其他降温方式。
2.出汗后立即洗澡
有的家长看见宝宝热得满头大汗而哭闹不止，于是马上给宝宝洗澡，这种做法是不可取的，因为宝宝在出汗后，皮肤血管处于扩张状态，如果马上洗澡，水温又较低，就会使血管剧烈收缩，导致无法很好地散热，热量就会聚积在体内，甚至可能使宝宝患上高热症。
3.风扇直吹宝宝
有的家长自己在吹风扇时，也会带着宝宝一起直吹风扇，认为这样非常凉快。而事实上，宝宝大量出汗时，如果坐在风扇前猛吹，可能出现流涕、头痛、头晕、食衣不振等不适症状，非常容易得热感冒。
4.长时间待在空调房内
空调是很多人在炎夏的降温神器，有些家长带着宝宝，在空调房一待就是一整天，结果往往会患上空调病，因此夏季在空调房中待一段时间就可以了，然后开开窗通风，保持室内的空气流通。
5.地上洒水降温
有些家长会在地上洒水，希望水分能带走热量来降温，其实水分会使室内湿度增加，反而更加闷热，而且细菌与灰尘也会随着水分的蒸发飘散到空气中，对宝宝的身体健康造成威胁。
