1
1、相隔1-2岁：
妈妈同时喂养两个婴儿，经神和体力方面很快就会偷支，甚至产生悲观的念头，患上产后抑郁症的几率大大提高。而顺产的宝妈身体最起码要一到两年之后恢复，剖腹产的宝妈要隔2-3年才能确保怀孕。如果这个时候不顾身体的承受能力继续生。不仅影响宝妈的身体健康，而且这样会增加负担和疲劳。所以这时怀孕是最不理想的时间。
2、相隔3-5岁：
这个间隔是最好的，不管是对宝宝还是对妈妈都是科学的，因为两个宝宝可以相互玩耍，相互成长。老大这时候也大了能听懂妈妈的教诲，也比较懂事。大宝还能帮妈妈照看一下孩子，妈妈的压力会小不少。而且二宝出生了，一定程度上可以改善大宝的心格和脾气。
3、相隔7-10岁：
虽然相差很大可以减轻不少经济压力，但这时候大宝已经有了自己的想法，可能排斥家里出现一个新成员。同时由于大宝也长大很多，宝妈这时候怀孕，年龄也不小了，有些是高危产妇，产子是非常危险的。
