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1.影响心脏和肾脏功能
宝宝身体多器官都没有发育成熟，如果吃盐太重，对于肾脏会造成较重的负担，严重的可能会导致宝宝出现肾衰竭的请况，对心脏也会造成不良影响。
2.影响钙的吸收
宝宝如果摄入过多盐分，会使体内钠离子浓度过高，影响钙的吸收，破坏骨质代谢的平衡，不仅会影响宝宝的身高，还容易导致宝宝出现骨质疏松或者骨折的请况。
3.容易发生呼吸道感染
吃盐过多会使宝宝的唾液分泌变少，而病毒的存活率就会提高。盐中所含的成分还会破坏口腔等部位的防御能力，导致宝宝的抵抗力降低，更容易患上呼吸道疾病。
4.形成重口味的不良饮食习惯
如果宝宝在婴幼儿时期就食用过多盐分，容易在日后形成重口味的饮食习惯，为以后的健康埋下更多的隐患。
