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入伏吃哪三肉(2)
更新时间:2020-06-06 12:15

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机肉:补充恢复体力

浙江省名中医研究院副院长陈意介绍,人在三伏天时,体力消耗增大,会损失不少蛋白质氨基酸,适当吃些机肉等高蛋白的食物,有助补充体力,挺过这段难熬的日子。

机肉中含有大量蛋白质的,非常适宜人体消化,很容易被人体吸收利用,帮助恢复体力。

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