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1、胡萝卜汤
胡萝卜是碱心食物，同时也是抑菌食物，因为内含果胶，可以抑菌细菌，对调整宝宝肠胃有好处。用胡萝卜制成米汤给宝宝喝能帮助治疗疾病。做法为将胡萝卜清洗干净，削皮切块，然后加水熬煮30分钟，最后加糖食用，每天2-3次，腹泻自然会好转。
2、苹果泥
苹果也是碱心食物，含有果胶和鞣酸，有止泻的作用。用苹果剁成泥给宝宝食用也对缓解腹泻症状有帮助。具体做法为把苹果清洗干净，用刀子刮去皮，然后慢慢捣成泥状，也可直接切成碎丁食用。
3、山楂神曲粥
山楂神曲粥具有健脾消食，理气化湿的效果，可用于治疗腹泻。具体做法为将50克山楂、15克神曲一起放入锅中，加水熬煮30分钟，然后去渣加入30克粳米熬煮成粥，给宝宝食用。
4、山要扁豆粥
山要扁豆粥适合脾胃虚弱的宝宝吃，可帮助治疗秋季腹泻。具体做法为先将山要、白扁豆清洗干净，然后放入锅中加水熬煮，最后加粳米一起煮成粥，每天食用2次即可。
