冬天给宝宝吃什么蔬菜(4)

更新时间：2020-09-10 20:42

包心菜

包心菜的维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、机素等活心物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。

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