3
1、多吃清热的新鲜蔬果,如雪梨、西瓜、苹果、冬瓜、黄瓜、大白菜、西红柿等等。
2、多吃含维生素C的食物,如橙子、奇异果、金桔、山楂等,对宝宝的疾病治疗有益。
3、多吃谷物、粗粮,可以预防宝宝便秘,补充维生素B。