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在上车之前30分钟内可以给予承运宁口服，来缓解或者减轻晕车的症状。同时在乘车之前尽量要少吃油腻的食物，尽量少进食，进清淡的饮食，保证睡眠的充足，防止劳累，一定要消除紧张请绪，保持心请舒畅，这样就可以逐渐缓解乘车的晕车症状。另外，如果用要无效，可以在四个小时以后再追加服要。
