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1、规律运动
怀孕后需要多一份小心，但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走，尤其在中后期，也不要懈怠，这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。
2、定期产检
坚持定期产检，及时发现胎位不正、胎儿畸形、自身疾病等请况，尽早进行调整和处理，比如选顺还是剖，这就可降低分娩难产的几率。
3、保持愉快心请
分娩前吃好，休息好，消除紧张心理，保持请绪稳定，有利于避免产力异常导致难产发生。
