产后拉不出大便怎么办(3)

更新时间：2020-12-08 12:13

多吃些蔬菜水果

蔬菜水果能补充纤维心食物能促进肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，还能够在缓解便秘的同时并降低痔疮的发病率，因此，产妇可以在坐月子期间吃些黄瓜和西红柿，能很好的缓解便秘，也可促进身体排毒。

产后拉不出大便怎么办

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