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宝宝睡半个小时左右就醒来可能是多种原因造成的，比如正常的生理原因，宝宝还没进入深度睡眠容易惊醒，比如宝宝饿了、尿了生病了都可能造成宝宝频繁醒来。
1、其实对于小婴儿来说，半小时醒是非常正常的，因为他们的睡眠周期一般就是在30到45分钟左右。在周期结束后宝宝就会容易醒来，而如果他们没有再次入睡的能力，就容易卡在30分钟上睡不长了。
2、其实从3到4个月开始，宝宝白天的睡眠规律就会逐渐开始形成。如果还是一直不能睡长觉，很可能是小月龄时期在宝宝睡眠周期转换时候的短暂清醒期大人没有接觉的意识，导致孩子没有睡长觉的习惯。
