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有研究表示,孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天,降低早产的风险。同时,体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强,有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。
另外,dha还可促进孕妈妈皮肤保养,有抗衰老及保湿作用。