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B位：委中B
位置：委中B位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。
手法：用两手拇指指端置于两侧委中B处，顺、逆时针方向各揉10次。
功效：有清热凉血、舒筋通络、祛除风湿、舒筋活络、泄热清暑、凉血解毒的作用。
主治：中暑，衄血，癫痫，疟疾，下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛;以及急心胃肠炎，坐骨神经痛，腓肠肌痉挛等。
