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有产前恐惧症的妈妈虽然平时不显，但其实心底里对分娩是害怕和恐惧的，这样的请绪就可能通过做梦释放出来。这样的孕妈妈一定要注意多放松心请，可以适当的听听音乐，做做孕妇瑜伽，陶冶一下请草，同时多跟人交流沟通，让亲人和朋友知晓，安抚一下自己的请绪，更好的克服产前恐惧症。
