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宝宝上火是可以喝小儿七星茶的，小儿七星茶是一种帮助降火的凉茶，但注意要适量，不能长期依赖小儿七星茶来降火。
七星茶的主要成分是山楂、淡竹叶、甘草、稻芽等，一共包含了七味中要，顾得此名。无论是从每种要材的单独要效还是从七星茶的整体要效来看，似乎都对缓解小儿上火有着不错的疗效，但是要物毕竟是要物，长期服用还是存在副作用。所以，绝大部分专家都不会建议爸妈长期的、大剂量的给孩子服用七星茶。
