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宝宝上火能吃鱼肉吗

宝宝上火期间可以吃鱼，但是不要吃新鲜煮的鱼汤，可以吃鱼肉粥或者清蒸鱼，这样不仅不会造成上火还能补充蛋白质和多种维生素等营养物质，增强宝宝的抵抗力。

上火后可以适当的给宝宝多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果和富含粗纤维的食物，但是要注意不能给宝宝吃太多的零食，必要的时候可以口服降火的要物。

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