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宝宝上火最好不要吃虾，因为虾是高蛋白的食物，上火期间吃虾会加重上火的症状。
而且上火期间小孩的肠胃消化功能也非常弱，高蛋白的食物难以消化，还可能引起消化不良。建议上火期间多给小孩吃蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，既能提高抵抗力，还能促进消化。
