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孕妇怎么避免李斯特菌

孕妇避免李斯特菌的方法是注意饮食的卫生。

避免李斯特菌应该进行饮食卫生的注意，食物吃的时候生食跟熟食应该分开吃，瓜果蔬菜应该彻底清洗干净，水果应该削皮之后再吃。食物煮熟之后最好一顿吃完，没有吃完，尽量不要过久保存，否则就会增加患上感染的几率。

日常生活中应该根据自身请况适当到户外参加有氧运动，还应该定期到医院进行检查。

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