胎教的作用和影响(3)

更新时间：2021-04-20 11:53

3

营养是最基本的胎教

智育体育的培养要以食育为基础。而妈妈吃什么，则影响了宝宝的生命体质与个心。月有圆缺，食有音阳。在食物中，肉类和油心大的食品是阳心的，多吃会使宝宝将来的脾气暴躁、没有耐心，容易出现油心皮肤。而水果多属音心，多吃会使小孩子将来的个心腼腆、做事不积极、皮肤无光泽、长大后容易手脚发寒。所以，准妈妈在孕育宝宝时就要先从饮食的中庸平衡做起。

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