适时的胎教可以让孩子的神经系统和运动发育更好。准妈妈可以通过在腹部轻轻地爱抚、触压、推动胎儿，促进胎儿在母体内做运动，这可以促进胎儿肌肉的发育，并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟。
腹中的宝宝也是可以做运动的。在腹中的运动可以促进他们神经系统和运动能力的发育。在胎儿六七个月大时，准妈妈们就可以通过触莫以及给予适当的触压等方式，帮助胎儿在子宫内运动了。
海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅指出，4个月大的胎儿听力就形成了，而且他们的皮肤对冷刺机有反应;5个月大的胎儿对温热刺机也开始有了反应;6个月大的胎儿则有了嗅觉;而等他们7个月大时，他们对疼痛、噪音也都有反应了，他们的感觉和运动功能也都建立起来了。在医生给胎儿听胎心时，胎儿对触莫就已经有反应了。
